Yoga
Seit vielen Jahren ist Yoga sehr beliebt in den westlichen Ländern.
Beim
regelmäßigen Üben von Yoga berührt und stimuliert man alle Existenzniveaus
und
kommt zur inneren Ausgeglichenheit und Harmonie.
Die Übungen, die Asanas
genannt werden, sind verbunden mit einer tiefen,
bewußten Atmung und wirken auf der körperlichen, energetischen,
mentalen und spirituellen Ebene.
Wir heilen uns selbst. – Yoga macht dich schön, Yoga macht dich jung, Yoga gibt
dir Kraft
und Ausdauer, formt deinen Körper und gibt dir Freude und
Wohlbefinden.
Yoga kann
von Mann und Frau in jedem Alter ausgeübt werden und lässt sich
auf die jeweilige
Befindlichkeit anpassen.
Dies
alles ist ein guter Grund, zur Yogastunde zu kommen, die der VfL Hessisch
Oldendorf
regelmäßig anbietet, jeden Dienstag, von 18:30 – 19:45 Uhr in der
Grundschule am Rosenbusch, am Ende der Bergstraße 108
Mehrzweckraum
Mehrzweckraum
Kursleiterin: Christa Corinth 05152/5272285
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Bitte
rutschfeste Unterlage oder Yogamatte mitbringen, sowie ein Kissen
und eine
Decke, bequeme Kleidung.
Alle sind herzlich willkommen !