Besucher
Besucherzaehler

VfL Halle

VfL Halle
Rosenbusch


Kreissporthalle
Henningstraße



Baxmänner

Kinderturnen

Kinderturnen



HIIT (High Intensity Interval Training)


HIIT (High Intensity Interval Training)

Montags von 18.00 Uhr  bis  19.15 Uhr heizt Julian, in der VfL Sporthalle, mit  

High Intensity Interval Training ein . Eine Kombination aus Bodyweight-Training

zur Steigerung der Ausdauer und der Kraft, mit Core zur Stärkung der

tieferliegenden Muskeln - je nach Fitness-Level -

Geheimwaffe für Fettverbrennung, deutliche Verbesserung des Stoffwechsels.

Sei dabei und hab Spass, Julian freut sich auf Dich